忙しい毎日・・でも時には少し立ち止まってリセットしませんか? ヨガは、身体と呼吸をみつめながら心身のバランスを整え、自らをリラックスへと導いてくれます。体が硬い方、運動が苦手な方、男性も大歓迎!
講師 金森和恵
土曜日 10:00~11:30
月謝 6,400円 原則月4回、ただし行事の都合により回数が変わる場合あり。 3ヶ月で12回とします。
自彊術
チャンバラ武塾
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