ハピネスヨガ

忙しい毎日・・でも時には少し立ち止まってリセットしませんか?
ヨガは、身体と呼吸をみつめながら心身のバランスを整え、自らをリラックスへと導いてくれます。体が硬い方、運動が苦手な方、男性も大歓迎!

講師 金森和恵

土曜日 10:00~11:30 6,250円
原則月4回、ただし行事の都合により回数が変わる場合あり。
3ヶ月で12回とします。

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