自彊術

日本で最初の健康体操と治療術です。
場所を選ばず一人で出来るので気軽に始められます。骨格、内臓の位置を整え、気・血・水の流れを良くします。筋力アップで肩こり、膝痛、腰痛の予防、改善の為にも始めてみませんか?

講師 近畿自彊術友の会 太良栄子師範

月曜日 14:30~16:15 4,350円

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